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Portrait de Danielle Ahanda

L'année du oui, la méthode de developpement personnel de Shonda Rhimes enfin en français !

Par Danielle Ahanda, le 9 janvier 2017, dans Littérature
"Year of Yes", en français "L'année du oui", c'est le défi personnel que s'est un jour lancé la réalisatrice Shonda Rhimes. Une année complète pour dire oui aux rêves qu'elle n'osait pas toucher du doigt ou aux choses qu'elle refusait de voir en face. Vie professionnelle, relations personnelles, estime de soi et bien-être, toute l'existence de Shonda Rhimes s'en est retrouvée bouleversée. Fin 2015 elle décide de mettre par écrit cette incroyable expérience avec le livre "Year of Yes". La méthode de développement personnel signée Shonda Rhimes est désormais traduite en français aux éditions Marabout.

Portrait Shonda Rhimes

Photo ©James White

Shonda Rhimes est devenue en quelques années la papesse de la télévision américaine. On lui doit notamment les séries Grey’s Anatomy, Private Practice, Scandal et How To Get Away With Murder. Les deux premières ont rencontré un succès tel que la chaîne ABC a signé les deux suivantes alors qu’elles étaient encore en cours d’écriture ! Tous les jeudi soir la chaîne se transforme en Shondaland (le nom de la société de production de Shonda Rhimes) consacrant la soirée entière aux séries de Ma Shonda. C’est le TGIT (Thank God It’s Thursday), autrement dit  Dieu merci nous sommes jeudi !

Shonda Rhimes, sa créativité et ses séries sont constamment saluées par le public et la critique. Les acteurs et les scénaristes avec qui elle travaille régulièrement arrosés d’Emmy Awards et autres récompenses propres à la profession. Celle qui se défend d’avoir diversifié la télévision-mais de l’avoir plutôt normalisée –n’a pas fini de nous surprendre et de nous divertir.

On pourrait croire à la lecture d’un tel palmarès que Shonda Rhimes est la femme la plus déterminée et la plus confiante du milieu du Show Biz…Hé bien pas du tout !

Dans Year of Yes paru en novembre 2015, Shonda Rhimes nous explique comment on peut créer des personnages aussi charismatiques qu’Olivia Pope ou Annalise Keating et rester complètement mutique lors d’une interview, pétrifiée par le stress.

Tout commence en 2013, lorsque Shonda prend la décision de changer complètement sa manière d’aborder les choses et de mener sa vie. C’est le soir de Thanksgiving. Shonda et sa sœur sont préposées à la préparation du repas et la productrice essaye d’impressionner son aînée en égrainant les évènements prestigieux auxquels elle a été invitée ces derniers mois. Shonda reçoit pour toute réponse : « Mais as-tu seulement répondu oui à une seule de ces invitations ? Tu ne dis jamais oui à rien de toutes les manières ! ». C’est la douche froide. Après une phase de déni de plusieurs jours elle réalise que sa sœur a raison.  Qu’il est peut-être temps de regarder les choses en face : malgré succès de ses shows et les avantages matériels que cela lui procure, elle est loin d’être épanouie. Shonda décide alors de se lancer dans un défi personnel d’un an. Durant douze mois elle va devoir affronter ses craintes et dire oui à toutes ces choses embarrassantes qu’elle écarte régulièrement du revers de la main sous prétexte qu’elle préfère se consacrer à son boulot.

Couverture l'année du oui, Shonda Rhimes

 

 Le livre se présente sous la forme d’un journal dans lequel elle se confie sans fards sur les freins qui l’empêchent d’être totalement accomplie. Elle parle largement de son enfance, de la petite fille passionnée de lecture qu’elle était et qui s’enfermait des heures durant dans le cellier de l’appartement familial  pour dévorer des livres sans être dérangée. Malgré tout l’amour et la bienveillance de sa famille,  l’adolescence est une période difficile pour Shonda. Marginalisée par ses camarades de classe elle s’enferme dans l’écriture pour créer un monde à son image, où tous ceux qui sont différents auraient leur place. Shonda nous explique ainsi comment elle a mis un peu d’elle et de ses aspirations dans chacun de ses personnages principaux et pourquoi il est important pour elle que toutes les communautés soient représentées. On découvre que derrière les actions et les choix souvent controversés d’une Cristina Yang ou d’une Olivia Pope, il y a l’expression des valeurs de Shonda Rhimes.

On en apprend plus sur sa vie privée. Sa vie de maman, mais aussi sa vision du couple et son aversion pour le mariage. Tout au long du livre Shonda nous explique à quel point sa crainte des conflits, sa difficulté à recevoir des compliments et sa volonté de ne jamais se faire remarquer ont altéré lentement mais surement l’estime qu’elle a d’elle-même. Elle entame également une réflexion intéressante sur la pression que l’on peut se mettre lorsque l’on est la première à briser non seulement les barrières raciales et sexistes, mais également le plafond de verre.

Durant une année complète Shonda va, avec l’aide précieuse de ses amis les plus proches (son armée de gladiateurs) et de sa famille mener un véritable combat contre ses phobies. Year of Yes c’est l’histoire d’une femme belle et talentueuse qui souffre d’un syndrome d’imposture permanente. En se livrant de manière très naturelle et très simple, elle donne aux lecteurs les clés qui lui ont permis de reprendre le contrôle de sa vie et d’oser être celle qu’elle a toujours voulu être. En disant oui à l’exercice physique et non à la nourriture émotionnelle, Shonda Rhimes va perdre plus de 50kilos et améliorer l’image qu’elle a d’elle-même. En disant non à des amis abusifs ou à des collaborateurs elle accepte de voir les choses telles qu’elles sont réellement et sort peu à peu du monde idéal qu’elle s’était construite.

Loin des livres de développement personnel basés sur des théories comportementales et des exercices à mettre en pratique, Year of Yes est un livre témoignage. Shonda Rhimes fait preuve d’une sincérité et d’une honnêteté rare pour une personnalité publique de son envergure. Avec le même franc parlé que l’on retrouve dans ses shows elle nous explique comment elle a décidé de se donner plusieurs coups de pieds au derrière en appliquant une recette simple et vieille comme le monde : se faire confiance. Ça n’a pas été facile, mais son message est clair : la solution est en chacun de nous.

 

L'année du oui, Shonda Rhimes, Editions Marabout

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